3S级咸鱼系统佛系绑定了一个宿主，谆谆教诲道：生命在于静止，躺平才是王道，猥琐发育，别浪。 忽然成为废宗小师妹的云·程序猿卷王·加班猝死·棠：？ 得到了长寿的保证，云棠毅然捡回老本行，兢兢业业地开始整顿废宗。 不学无术小师妹？不行，我要当第一名！ 宗门连续百年被评为最废丹宗？不行，我们宗门要当第一名！ 修真界丹修最没用？不行，我们丹修德智体美劳全面发展，争当第一名！ 于是，在后期的大战中—— 剑修大师兄身负重伤，丹修拎着丹炉耍了一套剑法杀死了那只魔。 音修大师姐五窍流血，丹修掏出唢呐送走了那只妖。 佛修扛把子准备以命换命，丹修摸出唯物主义法同鬼王展开辩论。 大战就像一场梦，修真界貌似还没睡醒！

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沈清远穿书后发现自己穿成了炮灰一家，父亲为救男主父亲变成瘸子，原主因为家人要留钱给男主读书而发烧至死，为了避免成为男主成功路上的绊脚石，沈清远选择和家人远离主角，珍爱生命。书中一系列的天灾人祸，让沈清远防不胜防，只能运用自己的剧透能力和现代知识一次又一次带领全家避过灾难，不过在一系列灾难中，沈清远知道，只有身处高位才能更好地保护家人，于是沈清远走上了科举之路......

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